プラシーボ効果（プラセボ効果）とは、本来は効果のない偽物の薬であっても、患者が本物と思い込むことによって、症状が緩和、改善回復したりする効果のことです。 別名、偽薬効果とも言われ、本来は薬としての効果を持たない物質（ブド...

ミラーリングとは、相手を自分のミラー（Mirror）、すなわち「鏡」に例え、相手の仕草や言葉、動きを鏡に映った自分のように真似することで、相手からの好意や親しみ、信頼感を得られるようになるという技法です。 もともとは心理...

サブリミナル効果（別名：閾下知覚）とは、「知覚できるぎりぎりの限界値」の刺激によって、人になにかしらの影響が生まれる効果のことです。 これは、視覚・聴覚・触覚の3種類の刺激から、意識の潜在下にメッセージを刷り込むことがで...

アブニー効果とは、色彩心理学の用語で、「色の見え方は、彩度の低下とともに変化する」という現象のことです。 例えば、同じ宝石でも「蛍光灯と太陽光で、それぞれ違う色に見える」といった不思議な現象がアブニー効果に当てはまります...

Z理論とは、経営手法において不完全な動機付け理論として知られる「X理論・Y理論」を、複数の学者が改良した考え方のことです。 ここでの「動機付け」は心理学の専門用語ですが、英訳して「モチベーション」と言うと、ぐっと身近に感...

引き寄せの法則とは、「自分の思っているものごとが、自然と現実になる（引き寄せる）」という概念のことを指しています。 実は、科学的に実証されてはいないものの、自分の気持ちを改善することによって、ものごとをうまく進めるように...

X理論・Y理論とは、それぞれ性悪説と性善説に基づいて、従業員の動機付けをどう行うべきかの経営手法について示した理論です。 それぞれ両極端な特性を持っており、動機付けの理論として広く知られています。 X理論とは： 性悪説に...

この記事を読んでいる人の中には… 「調べるのが楽しくて、気づいたら朝だった」 「このメンバーと一緒に活動するのが誇らしくて奮闘していた」 などと、作業（結果へ向かうプロセス）自体に夢中になった経験はありませんか？ こうい...

この記事を読んでいる人の中には… 「努力したら昇進するから頑張ろう」 「宿題やったらお小遣いをもらえるから頑張ろう」 などと、もらえる報酬のために努力をした経験はありませんか？ こういったモチベーションこそが「外発的動機...

この記事を読んでいる人の中には… 「どうせ何をしても無駄だ」 「報われない努力はもう疲れた…」 など、始める前から諦めてしまった経験はありませんか？ この思い込みこそが、学習性無力感によるものです...

注意回復理論とは、人間が自然の中で過ごすと、注意力が回復し、より集中できるようになるという理論です。 1980年代に、ミシガン大学の心理学者レイチェル カプラン&スティーブン カプランによって提唱されました。 方...

「風が吹けば桶屋が儲かる」とは、 ・巡り巡って思いがけない事に影響がでること ・限りなく可能性が低いことに期待をすること の比喩として利用される日本のことわざです。 実際に、風が吹いてから桶屋が儲かるまでには、以下の9ス...

「学習ドリルのドリルってなんだろう？」 と疑問に思う方は多いでしょう。 学習ドリルのドリルとは、教育心理学者のソーンダイクが考案した「ドリル学習」という学習方法を由来としています。 そして、ドリル学習とは、反復してものご...

この記事を読んでいる人の中には… 「あの人は頭が良さそうだ…」「きっとあの人はだらしない性格に違いない」 など、その人のことをよく知りもせず、「見た目」だけで決めつけてしまった経験がある方も多いの...