プラシーボ効果（プラセボ効果）とは、本来は効果のない偽物の薬であっても、患者が本物と思い込むことによって、症状が緩和、改善回復したりする効果のことです。 別名「偽薬効果」とも言われ、本来は薬としての効果を持たない物質（ブ...

ミラーリングとは、相手の仕草や言葉に、動きを、鏡に映った自分のように真似することで、相手からの好意や親しみ、信頼感を得られるようになるという技法です。 自分を相手の「鏡（Mirror）」にすることに由来しており、対人関係...

サブリミナル効果（別名：閾下知覚）とは、知覚できるぎりぎりの限界値の刺激によって、人の潜在意識にメッセージを刷り込める効果のことです。 これは、視覚・聴覚・触覚の3種類の刺激から、意識の潜在下にメッセージを刷り込むことが...

アブニー効果とは、色彩心理学の用語で、「色の見え方は、彩度の低下とともに変化する」という現象のことです。 例えば、同じ宝石でも「蛍光灯と太陽光で、それぞれ違う色に見える」といった不思議な現象がアブニー効果に当てはまります...

Z理論とは、経営手法において不完全な動機付け理論として知られる「X理論・Y理論」を、複数の学者が改良した考え方のことです。 ここでの「動機付け」は心理学の専門用語ですが、英訳して「モチベーション」と言うと、ぐっと身近に感...

引き寄せの法則とは、「自分の思っているものごとが、自然と現実になる（引き寄せる）」という経験則のことです。 科学的に実証されてはいないものの、自分の気持ちを改善することで、ものごとをうまく進めるようになったり、良い成果に...

X理論・Y理論とは、それぞれ性悪説と性善説に基づいて、従業員の動機付けをどう行うべきかの経営手法について示した理論です。 X理論とは： 性悪説に基づく権限行使と命令統制による経営 Y理論とは： 性善説に基づく統合と自己統...

内発的動機付けとは、とある結果に向かっていくプロセスそのものや自身の内的報酬（充実感や自己実現）による動機付けのことを指します。 あなたも以下のような経験があるのではないでしょうか？ 「調べるのが楽しくて、気づいたら朝だ...

外発的動機付けとは、手に入れたい外的報酬（賞罰）を目的として、それに至る行動が誘発されるような動機付けのことを指します。 あなたも以下のような経験があるのではないでしょうか？ 「努力したら昇進するから頑張ろう」 「宿題や...

学習性無力感とは、「何をしても無駄だ」ということを「学習」して「無力感」に陥ってしまい、その状況から抜け出すための「抵抗・回避」をしなくなる心理現象です。 「どうせ何をしても無駄だ」 「報われない努力はもう疲れたR...

この記事を読んでいる人の中には… 「あの人は頭が良さそうだ…」「きっとあの人はだらしない性格に違いない」 など、その人のことをよく知りもせず、「見た目」だけで決めつけてしまった経験がある方も多いの...